《新时代公民道德建设实施纲要》强调，要把（ ）作为着力点。

• A、社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设
• B、思想道德、科学文化、身体素质、心理素质建设
• C、政治素养、法治观念、纪律意识、道德品质建设
• D、职业技能、创新能力、实践能力、协作能力建设

个人品德集中体现了道德认知、道德情感、道德意志、道德信念和（ ）的内在统一。

• A、道德观念
• B、道德规范
• C、道德准则
• D、道德行为

论述：个人品德的形成包含哪些要素的内在统一？如何涵养高尚道德品格？